İnsan doğar, büyür, yaşlanır ve sonunda da ölür.Bu kaçınılmaz bir gerçektir. Her yaşın ayrı bir güzelliği vardır.20 yaşındaki bir bireyin 5 yaşındaki gibi davranması nasıl tuhaf karşılanıyorsa; 45-65 yaş arasındaki kişilerin 20-30 yaş fonksiyonlarına sahip olma ispatı imkansız ve tabiat kuralına aykırıdır. Son zamanlarda okuduğumuz makalelerin bazılarında 45-65 yaş kadınların,bazılarında ise 45-65 yaş erkeklerin vücut işleyişinin,cinsel dürtülerinin,düşünce kabiliyetinin üstünlüğünün tartışıldığına sıkça rastlıyoruz.

Bence bunlar anlamsız tartışmalardır.Vücudun her yaşta belir bir işleyiş biçimi vardır.

Beyin; gerek istemli gerekse istemsiz çalışan tüm organların çalışma kontrolünü sağladığı gibi, zeka, hafıza ve düşüncenin de kontrolünü üstlenmiştir.

Orta yaş erkeklerin beyni nasıl işler?

Bu yaş aralığı gerek erkek, gerekse kadın için en verimli yaşlardır.Vücut anatomik açıdan gelişimini tamamlamış ve stabil bir hal almıştır. Beyin ise gerek işleyiş gerekse kapasite açısından üst seviyeye ulaşmıştır. Fakat yaş ilerledikçe beyin kanlanmasının bozulması, testosteron ve androjen… gibi salgılanan hormonların azalması ile işleyiş ve fonksiyon yavaş yavaş gerilemeye başlar. Genetik ve çevresel etkenlerle oluşan hipertansiyon, şeker hastalığı vs gibi etkenler bu süreci  hızlandırır.

Erkekliğin simgesi haline gelen seks dürtüsü ve kapasitesi de maalesef yavaş yavaş azalmaya başlar. Bu organik süreç genelde red edilir ve bu kabullenememe duygusu kişiyi, kendini çevreye ispat etme davranışına iter. Bazı erkeklerde bu durum işte başarı hırsına,bazılarında dine yönelmeye,spor,yeni hobiler edinmeye sebep olur. Bilinç altı duygu cinsel dürtü ve başarı açısından eskisi gibi olduğunu ispat etmedir. Tüm bunların sebebi bünyenin yaşlanmaya başlaması tüm organlar gibi beyninde yıpranmaya başlaması ve erkeklik hormonunun eskisi kadar üretilmemesidir.
       
Kendini ispatın genellikle seçilen diğer bir yoluda daha genç yaştaki kadınlarla flört etmedir.Makul ölçülerde normal sayılan bu durum bazen kontrolden çıkar.Azgın teke sendromu 40’ından sonra azma… gibi tabirlerle anılan bu aşırı durumda erkeğin ailesel ve sosyal çevresinde sorunlar yaşanır. Kendini ispat ve genç görülme kompleksi giyim tarzını, yeme alışkanlığını, sosyal davranış biçimini vs değiştirir. Toplum tarafından gülünç bir hal alır.
   
MAALESEF BU ERKEKLER ÇOK MUTLU OLDUKLARINI, CİNSEL AÇIDAN ÇOK BAŞARILI OLDUKLARINI HER FIRASATTA ÇEVRELERİNE BAHSEDERLER. BU KOCA BİR YALANDIR.TABİATIN KURALINA KARŞI GELME ÇABASIDIR. TABİ ŞU GERÇEĞİ UNUTMAMAK GEREKİR.ASLINDA BİRDEN FAZLA KADINA GÖSTERİLEN İLGİ DAHA GENÇ YAŞLARDA GİZLİ KAPALIKLI YAPILIR.BEYNİN KONTROLÜNDE SALINAN HORMONLARIN ETKİSİ İLE ERKEK YAPISI, TEK BİR CİNSEL YAŞAMI KABUL ETMEZ.BUNU İNKAR EDEN KADINLAR SADECE KENDİ KENDİNİ KANDIRIR.

Kırkından sonra azma her orta yaş erkeğinde görülür mü?
     
Eşini ne kadar severse sevsin hiçbir erkek karşı cinse ilgisiz kalmaz ve çoğu zamanda bunu faaliyete sokar ve gizler. Orta ve ileri yaşta esas sorun bu cinselliğin aşırıya kaçması ve eskiden saklanmasının aksine çevrenin gözüne sokulmasıdır. Erkekte beynin kontrolünde salgılanan seks hormonlarının değişime uğraması, cinsel isteği etkilemese de  performansı etkiler. Seks gücü  erkekler için güç simgesidir.Sosyal ve ekonomik güç ne olursa olsun, cinsel güç çok önemlidir.Orta  yaşta,erkek seks gücünü kayıp etme düşüncesine kapılır. Kalan zamanı doya doya yaşamak için birçok kadınla beraber olmak ister.

Gençlik yıllarında yapamadıklarını, kendine göre bu az  kalan zamanda yapmaya çalışır. Bu yaşta ,soysal, ekonomik,kariyer sorunları genelde çözüldüğü için,isteklere daha çabuk ulaşılır. İnkar edilse de tüm orta yaş erkeği dışarıya yönelir ve kendine göre bundan sonraki zamanını seks açısın daha iyi değerlendirmek ister. Bu durum, bazen aşırıya kaçar ve takıntı haline gelir iş çığrından çıkar ve erkek sosyal çevrede kınanır.Bu kınamalara maruz kalan erkeklere kart zampara, azgın teke, kırkından sonra azanı teneşir paklar gibi yakıştırmalar yapılır. Maalesef bu erkeklerin bir uzmana baş vurup tedavi olması gerekir. Ayrıca orta yaşta penis sertleşmesi,isteksizlik gibi sorunların altında genellikle depresyon,şeker hastalığı, prostat hastalıkları vb hastalıklar rol oynar.

Orta yaş kadında beyin nasıl işler?  

Tanrı kadını doğurgan yaratarak ona cinsellik dürtüsünün yanı sıra anne olma özelliğini de vermiştir. Bu iki özelliğin birleşmesi dünyanın kuruluşundan bu yana erkekleri, kadınların peşlerinde koşturmuştur. 45-55 yaş arasında kadınlar doğurganlığını yitirirler. Beyin tarafından kontrol edilen östrojen, progesteron vs gibi kadınlık  hormonlarının azalmaya başlaması, kadın vücudunu ve düşüncelerini olumsuz yönde etkiler.Doğurganlığın kaybı ve çocuğun gelişimini sağlayan çok sayıda hormonun salınımındaki aksaklık bir çok sorunu da beraberinde getirir. Erkeklere göre bu yaş daha sorunlu ve  ağır geçer.

Hormon salınımının  azalması,ateş basması,çarpıntı,terleme gibi organik semptom yanında beynin biyokimyasını da etkiler. Kadın da aşırı sinir, huzursuzluk, depresyon semptomları ve kendine olan güven duygusunda azalma olur. Yaşın ve hormonların etkisi ile vücutta oluşan fiziki değişiklik, kadını erkekler tarafından beğenilmeme ve seks yaşantısının sona ermesi gibi yanlış komplekslere sokar. Bu duruma,aynı yaş grubu eşlerinin de dışarı kayması eklenirse iş çığrından çıkabilir. orta yaş kadınının şunu unautmaması gerekir, orta yaş erkeklerin dışarı kayması, eşlerini beğenmediklerinden değil, bunalımdan dolayı çevrelerine ve kendilerine seks güçlerinin bitmediğini kanıtlamak içindir.

Orta yaş kadını kırkından sonra erkekler gibi azar mı?

Orta yaş kadınında menapozla beraber sadece doğurganlık sona erer. Cinsel istekte ve güçte herhangi bir azalma olmaz aksine doğurganlık sona erdiği için gebe kalma korkusu olmaz ve cinsellik daha özgür yaşanır. Kadınlarda önde olan duygu  fiziken ve ruhen beğenilme ,taktir edilmedir.Bu yüzden kadınlar genellikle cinsel açıdan erkekler kadar çok partnerli olmazlar.Kişiliklerine göre kendini ruhen ve fiziken teslim edecek erkek ararlar.

Menapozla beraber kadınlarda oluşan hormonal ve fiziki değişim kadınlarda beğenilmeme duygusu uyandırır.Bundan dolayı bazı kadınlarda genç görülme isteği belirir.Bu yolda her şey denenir. En çokta yardıma koşan yöntem, estetik operasyonlardır. Her yaşta olduğu gibi vücuttaki göze hoş gelmeyen ve kendini kötü hissettiren yerleri operasyonla düzeltmek gayet normaldir. Bu yaş kadınını daha da çekici yapar. Fakat panikleyip kendine göre kusursuz bir vücuda sahip olmak için yaptırılan sayısız operasyonlar sonucu bazı kadınlar tanınmaz hale gelir ve ifadeleri bozulur. Birde bunu gençliği ispatlamak için yapılan, gençvari hareketler eklenince; gülünç hale gelebilirler. Tabi bu durum beynin biyokimyasının bozulması ile oluşan depresyon muhakeme yeteneğinin zayıflamasından oluşan bir haldir.

Orta yaş ,gerek kadın gerekse erkek için hem düşünce,davranış tecrübe ve bilgi açısından hemde görünüm açısından olgunluğa erişmiş hayranlık uyandıran dönemdir.

BEYNİMİZİ ZİNDE VE GENÇ TUTARAK ANLAMSIZ DAVRANIŞLARA GİRMEYECEĞİMİZ GİBİ DİĞER ORGANLARIDA KONTROL ALTINDA TUTABİLİR, VÜCUDUMUZA HÜKMEDEBİLİRİZ.

Beyin nasıl genç tutulur?

Tüm vücut organlarının olduğu gibi beyninde sağlamlığını da genetik yapı etkiler. Fakat beynin kapasitesini maksimum güçte tutmak, hastalıklardan korumak, ileri yaşta da düşünce,hafıza ve entelektüel fonksiyonlarını korumak için şunları yapmalıyız .

1- Düzenli spor yapmak

2- İyi beslenmek. Orta yaşta hayvansal gıdalardan uzak durup,mevsimsel taze meyve ve sebze ile beslenmek gerekir. Et olarak , balık ve doğal beslenen hormonsuz tavuk tercih edilmeli, şeker ve tuz mümkün olduğunca azaltılmalıdır.

3- İş temposunu azaltmak ve  işteki süreyi verimli kullanarak stresten uzak durmak gerekir. Bunun için tatil zamanlarını çoğaltıp yıl içinde de sık sık tatil yapmak gerekir

4- Bol kitap okumak, bulmaca çözmek, müzik, resim, el sanatları gibi hobilerle uğraşmak beyni daima zinde tutar.

Doç. Dr. Serdar Dağ