3/10/2008
Dönemsel olarak 20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı , kadın
ve erkeğin en aktif olduğu yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının dışında
da, arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm
tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca
cinsel yaşamını devam ettirebilir.
Yaş ilerledikçe veya uzun birlikteliklerde cinsel istekte azalma,
erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon-
kuruma- problemleri meydana gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de
mecburiyettenmişcesine tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin
yaşam; çiftlerin birbirleriyle yakınlaşmaları, arzularını muhafaza
edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, fantezilerini
geliştirebilmeleri, cinsel tercihlerini gözden geçirmeleri gibi
hususlarla önlenebilir.
Cinsel IQ, kişinin tercihlerini, duygularını, seks sırasındaki kokusu
ve çıkarttığı sesler ile vücudunu, cinsel aktivitedeki limitlerini,
yasak olan ve olmayan noktaları ve yaşamak istediği değişiklikleri
muhakeme etmesi ve tüm bu faktörlerle kendini kabullenmesidir. Bu
nedenle iyi bir cinsel yaşamdaki önemi ölçülemez.
İşte hatırlamanız gereken önemli noktalar:
1:Seksin vücut görüntüsü ile hiçbir alakası yoktur: Mükemmel olmayan
vücutlar da seksten zevk alır, partnerine zevk verir. Burada
tarafların karşılıklı olarak dürüst ve saygılı olmaları, cinselliği bu
şekilde yaşamaları önemlidir. Tatmin edici seksi oluşturan pozitif
faktörler seks sırasında cinsel istek, tarafların müsaade yeteneği,
haklarını değerlendirme yeteneği ,cinsellikle ilgili doğru bilgilere
sahip olmaları, yeterli heyecanı hissetmeleri ve beyinsel
konsantrasyon ile karşılıklı tensel kokunun birbirine çekici gelmesi
olarak özetlenebilir.
2:Eğlenmek de seksin bir parçasıdır: Kişilerin dilediğince özgür
olması, fanteziler kurması, dürüstlük ve saygı çerçevesinde zevk
aldığı şeyleri partnerine sunması, cinselliği ayrıcalıklı bir armağan
olarak algılaması ve herkesin zevk almaya hakkı olduğunu kabullenmesi
ile cinsel hayatları renklenecektir.
3:Sekste sıklık önemli değildir: Evli bir çiftin seks yapma aralıkları
tamamen kişilere göre değişen bir durumdur. Hiçbir çift seks yapma
aralığı az diyerek aşağılanmamalıdır. Ancak sürekli birlikteliklerde
veya evliliklerde periyodik bir yaklaşımı öneriyoruz. Özellikle
karşılıklı sıcaklığı muhafaza etmek açısından periyodik aralıkları
önemli buluyoruz. Periyodik belirli aralıklarla tatmin edici
birleşmeler, aynı zamanda cinsel fonksiyonun devamı açısından da
önemlidir.
4:Sekste çekincelere yer yoktur: Seksin korkutucu çekince içinde
değil, samimi ve açık olarak konuşulması mutlu bir cinsel yaşam için
bir gerekliliktir. Çiftler birbirine hoşlandığı şeyleri
söyleyebilmeli, kendini seks sırasında iyi ve rahat hissetmeli, seksin
bir performans gösterisi veya 'normal' olması gerektiğini
düşünmemelidir. Bu da ancak karşılıklı konuşarak mümkün olur.
5:Çocuklu ailelerde seks bitmez: Unutulmamalıdır ki, çocuk sahibi
olmak cinsellik açısından önemli bir faktör değildir. Çiftler günlük
yaşamlarına göre cinselliğe ayıracakları zamanı seçmeli ve bu zaman
zarfında özellikle birbirlerine konsantre olmalıdır.
6:Sertleşme Sorunu "Tümüyle kafanızda yarattığınız bir sorun"
değildir.
Son 25 yılda sertleşme sorunlarının tıbbi bir durumdan kaynaklandığı
açıklığa kavuşmuştur. Sertleşme sorununun çoğunlukla psikolojik bir
yönü olsa da (depresyon, endişe ve stresin rolü olabilir), hemen her
zaman fiziksel bir nedeni vardır.
7: Sertleşme sorunu yalnızca yaşlı erkeklerde görülmez .Bu durum 40
yaşın üzerindeki erkeklerde daha sık görülmekle birlikte, her yaştaki
erkekte meydana gelebilir. Yapılan yeni bir çalışma, 40 ile 70 yaşları
arasındaki erkeklerin yaklaşık yarısının zaman zaman sertleşme sağlama
ve/veya sürdürmede sorun yaşadığını ortaya koymuştur. Sertleşme
sorunlarının oranı yaşla birlikte artsa da, tek başına yaşlanma,
sertleşme sorununun bir nedeni olarak görülmemektedir. Sertleşme
sorunlarının yaşlı erkeklerde daha sık görülmesinin nedeni, yüksek kan
basıncı gibi yaşa bağlı hastalıklardır.
8:Cinsel ilişki için çok yaşlı değilsiniz.Tüm yaşlardaki çiftler
cinsel ilişkiyle ilgilidir. Cinsel yaşam sağlıklı bir ilişkinin önemli
bir parçasıdır. Gerçekten de, yapılan birçok araştırmada aktif cinsel
yaşamın yaşlanmanın çok doğal bir parçası olduğu gösterilmiştir.
9:Çift karşılıklı çekiciliğini yitirmiş olsa bile tekrar elde
edebilir. Önemli olan bunu hangi noktada kaybettikleri konusudur.
Çiftler birbirlerine karşı çekiciliklerini şu noktalarda yitirirler:
Seks sırasında yetersiz olmaktan, anormal olmaktan çekinirlerse,
seksle ilgili noktaları partnerleriyle konuşamazlarsa, seks hakkında
hissettiklerini sözcüklerle ifade edemezlerse. Seks sırasında veya
sonrasında partnerini yakın hissetmekle, birbirine dokunarak
heyecanlanmayı beklemekle, fantezi ve arzularla ilgili suçluluk
duymamakla ve erkek-kadın vücudunun nasıl çalıştığını karakterlerini
değerlendirmekle tensel uyum ve karşılıklı çekicilik tekrar elde
edilebilir.
Yorum yaz!
:: Arkadaşına Gönder!
